土曜は何する（２０２０年７月１８日放送）にレンチン女王！山本ゆり先生が出演！
レンチンで簡単に出来る料理、そしてコスパ最強のレシピ！ガーリック豚もやしのレシピのページになります。
夏バテ防止にも豚肉はいいので、豚肉好きな方は是非参考にしてくださいね！
目次
【土曜は何する】ガーリック豚もやしもレンチン！
材料（２人分）
・もやし １袋（２００ｇ）
・豚バラ肉切り肉（３～４㎝サイズ） ２５０ｇ
・片栗粉 小さじ１
・醤油 大さじ２
・砂糖 大さじ１．５
・お酢 小さじ１
・バター 小さじ１
・塩 少々
・コショウ 少々
・白いりごま 適量
《ガーリックチップ材料》
・にんにく １かけ
・サラダ油 小さじ２
作り方
①洗い終わったもやしは水気があるうちにふわりとラップをかけて電子レンジ（６００ｗ）で３分加熱します。
②加熱後、盛り付けるお皿にもやしを先にとっておきます。
③３～４センチくらいの食べやすい大きさに豚バラ肉を切ったら、片栗粉をまぶします。
④１つの耐熱ボウルなどに醤油・砂糖・お酢・バター・塩・コショウ・白いりごま・豚バラ肉を入れます。
⑤ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００W)で５分加熱します。
⑥５分後レンジから出してタレとお肉を混ぜあせます。
⑦②でもやしをのせた器に⑥のお肉をのせます。
次にガーリックチップスもレンチンで作っていきますよ！↓
【土曜は何する】レンチンでガーリックチップス
・にんにく １かけ程度 ・サラダ油 小さじ２
作り方
①ニンニクを薄切りにします。
②耐熱ボウルに①で薄切りにしたニンニクをサラダ油をいれて浸します。
③ラップをかけないで電子レンジ（６００W)で１分３０秒加熱します。
④完成した豚もやし炒めにガーリックチップスをバランスよく散らしたら完成！
こちらの豚ガーリックチップスは最新本の表紙になっているとのことですよ！
最新本 →★★★
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【土曜は何する】レンチン！ガーリック豚もやしはコスパ最強！：さいごに
想像するだけでいい匂いがしてくるガーリック豚もやし！にんにくもプラスされるので疲労回復効果が抜群ですし本当にコスパ最強だと個人的には感じました。
もやしって１袋高くても５０円しないじゃないですか・・・
レシピでは１袋でしたが、人数が多い家族ではもやしだけ倍量にしてもお肉のたれなどで美味しくいただけそうですよね。
困った時のもやし料理の一品としてレパートリーに入れておきたい料理です！
土曜は何するではこの他に手抜き料理の放送も以前ありましたのでそちらも併せてご覧くださいね！
土曜はナニ（何）する・手抜き料理チーズリゾットパスタ！ジョー。さん→★★★
それでは、今回も最後までご覧くださいましてありがとうございました！
