コロナ疲れを癒す石けんとフラワーエッセンス！対処別お勧めベスト３！

さて、コロナウィルス疲れを癒すべきアイテムとして前回よりフラワーエッセンスをご紹介しております。

手洗いの際にフラワーエッセンスを取り入れたりお風呂に入れたりしてすべての心の疲れを癒す目的として使用していただけたらと思います。
詳しい使い方や作り方は前回の記事をご覧ください→★★★

ただし、フラワーエッセンスは薬ではありません。精油（エッセンシャルオイル）などと一緒で癒しを得る為のものです。

下記でご紹介するエッセンスなどでの効果効能などの変化には個人差もありますので、ご使用後の状態は必ずしもそうなるわけではありません。（ご使用は自己判断の上ご使用くださいますようお願いいたします！）また、精神疾患などで病院に通われている方は担当医にご相談の上ご使用されることをお勧めいたします。

それではコロナウィルスにより心の状態別におススメのフラワーエッセンスを見ていきたいと思います！

コロナ疲れを癒す石けんとフラワーエッセンス！対処別お勧めベスト３！：緊急事態宣言のコロナ疲れに役立つ３つのバッチフラワーレメディー

お一人お一人状況が異なりますので本来ならばきちんとカウンセリングをして自分に合ったフラワーエッセンスを組み合わせたマイエッセンスボトルを作っていくものですが、お子様が家にいるし手っ取り早く取り入れたい現状にある方が多くいらっしゃると思います。

ですのでこんな心の時にはこのフラワーエッセンスのボトル！というものをわかりやすく簡潔に今回は説明してピックアップしていきますね！

緊急事態宣言のコロナ疲れに役立つバッチフラワーレメディー①オリーブ

マイナス状態：ココロも体も疲れ切っていてる状態で【これ以上頑張ることができないとき】【睡眠不足のとき】

使用後の状態：エネルギーが補われ前向きな気持ちになれる。自分の周りの人にもエネルギーを与えられるようになっていきます！

《アドバイス》コロナの影響でみんなも頑張ってるから自分だけ楽するわけにもいかない。家事や仕事に追われる日々が続き本当はもう限界に達している。睡眠時間も削られて辛い。明日もこの状況が続くけど頑張らなければいけない・・・という状況の時に使用してみてください！

緊急事態宣言のコロナ疲れに役立つバッチフラワーレメディー②オーク

マイナス状態：休みたいという状況に置かれてもその感情を無視して頑張りすぎているとき。
責任感が強すぎて人の助けを無視して一人ですべてのことをやろうとしてしまう時。

使用後の状態：休むという行為やリラックスする時間を取り入れらるようになり、さらに人の手助けも素直に受け入れらるようになります。

《アドバイス》共働きなうえに夫も自分もテレワーク。子供も休校中で自分だけやることが増えてしまった！休憩する時間が取れずに精神的に疲れてしまい人に助けを求める事を忘れてしまっている状態の時に使用してほしいエッセンスです。

緊急事態宣言のコロナ疲れに役立つバッチフラワーレメディー③ホーンビーム

マイナス状態：【月曜日の朝】のような気怠さが続いているとき。やることを先延ばしにして今う状態が続いているとき。夜より寝起きの方が疲れを感じるとき。

使用後の状態：積極的な状態が戻りすべてをスピーディーにやり遂げられるようになります。

《アドバイス》テレワークでの仕事に子供の世話などでいっぱいいっぱいの時に使用してみてほしいフラワーエッセンスです！

コロナウィルスでの外出自粛疲れをフラワーエッセンスと石けんで癒そう！：コロナで休校の子供にイライラするときに役立つ３つのバッチフラワーレメディー

コロナで休校の子供にイライラするときに役立つ３つのバッチフラワーレメディー①ヴァ―ベイン

マイナス状態：他人に対して自分の思いを一方的に押し付けてしまっているとき。自分の意見や行動が正しいと思って相手の行動を批判してします時。

使用後の状態：自分の意見も間違ってないけど、人には人のやり方があると受け入れられるようになり心のバランスが良くなっていきます。

《アドバイス》自分が今までしてきた豊富な経験があり絶対にこのやり方の方がいい！という思いで子供に対して熱心に伝えているのに子供は一切思い通りに動いてくれなくて見ていてイライラしてしまう！自分も仕事や家事に追われていて大変なんだから言うとおりにやってほしい！という思いがありこの状態がまた明日も続くのか・・・と気落ちしているときに使用してみてください。

コロナで休校の子供にイライラするときに役立つ３つのバッチフラワーレメディー②インパチェンス

マイナス状態：自分一人でやった方が早い！他人の行動が遅くて苛立ってしまう時。子供をすぐに理由も聞かずに責め立ててしまう時に！

使用後の状態：他人のペースを受け入れられるようになり、相手の意見などを忍耐強く聞けるようになっていきます。頭の回転の良さもさらに際立ちますが、人のためにその力を使えるようになります。

《アドバイス》子供が何をやるにも遅くて時間がかかってしまいちょっとこのままだと自分のストレスが限界になってしまいそう。どうして手際よくできないのかしら？！という状態が続いているときに取り入れてほしいエッセンです。

コロナで休校の子供にイライラするときに役立つ３つのバッチフラワーレメディー③ビーチ

マイナス状態：子供の欠点ばかりが目に付くようになり批判的なことばかり言ってしまう時に。また、ストレスがたまりすぎてあら捜ししては子供を怒ってしまう時に。

使用後の状態：欠点と思っていることでも実はその部分が個性でありそこにこそ価値のある行動や意見があったんだと気付けるようになり受け入れることができるようになっていきます。

《アドバイス》子供の欠点が普段よりやたらと気になり始め少しのことでもあらを探してはそのことを批判続ける状況に陥っているときに役立つエッセンスです。

コロナウィルスでの外出自粛疲れをフラワーエッセンスと石けんで癒そう！：コロナウィルスの恐怖に敏感になりすぎているときに役立つ３つのバッチフラワーレメディー

コロナウィルスの恐怖に敏感になりすぎているときに役立つ３つのバッチフラワーレメディー①ミムラス

マイナス状態：【コロナウィルス】という目には見えないけどはっきりとした原因がわかっているウィルスに対する恐怖感で生きていく為に必要な食料や日用品を買いに行くことさえ怖くなっているときに。

使用後の状態：コロナウィルスに対する恐怖はあるけれど必要以上な恐怖を拭い去ってくれます。もちろんマスクをしたり３密を避けることは必要ですが、生きていく為の食料などを調達するために必要な行動を恐怖と向き合いながらも行動することができるようになります。

《アドバイス》まだ実態が明らかではなくワクチンや薬が確立されていないコロナウィルスに対する恐怖感はだれでもあります。ですが必要以上な恐怖に襲われて認められている買い物や散歩にすらいけなくなる精神状況は良くありませんので是非そんな時にはこのフラワーレメディーを処方してコロナウィルスに対する予防策をとったうえで生活に必要な行動をとれるように手助けをしてもらいましょう！

コロナウィルスの恐怖に敏感になりすぎているときに役立つ３つのバッチフラワーレメディー②チェリープラム

マイナス状態：上記のミムラスの恐怖感よりももっと強い恐怖感を抱えてしまっているときに。恐怖感が強すぎて自分を気づつけてしまいそうな感情を抱いてしまったり、自暴自棄になりそうなときに使用します。

使用後の状態：強い精神力を取り戻せます。コロナウィルスとともに生きていくというプレッシャーに負けなくなり最悪な精神状態から救出してくれます。

《アドバイス》コロナウィルスというものの恐怖で自分自身を気づつけてしまったケースを耳にすることもあり本当に心からのご冥福を祈るしかありませんでした。薬ではありませんので必ずしも救えるのか！？と問われれば答えられませんし、フラワーエッセンスはプラセボ（プラシーボ）効果以外は認めないという医学会からの声もあります。手に取る方が増えていることを考えればプラセボ効果かもしれませんがそれで救われる人がいるのなら是非とも試してほしいフラワーエッセンスの一つではあります。

＊チェリープラムに限らず効果には個人差がありますので、その点は自己判断でのご使用となりますことをご了承の上ご使用ください。

コロナウィルスの恐怖に敏感になりすぎているときに役立つ３つのバッチフラワーレメディー③ロックローズ

マイナス状態：さまざまな恐怖に対応するフラワーエッセンスです。もちろんコロナウィルスに対する恐怖感が強いときにもいいですし、コロナウィルスの影響で生活がこれからどうなっていくのか！？やいろいろ考えてしまってパニックになってしまっているときにもおすすめのフラワーエッセンスです。

使用後の状態：恐怖感やパニック状態をなくし平常心を取り戻せます。

《アドバイス》同じ部署ではないけれど会社でコロナウィルスにかかってしまった人がいて急に恐怖心が強くなってきてしまったときに落ち着かせるた場合などに使用するのもおすすめです。

コロナウィルスでの外出自粛疲れをフラワーエッセンスと石けんで癒そう！：レスキューレメディー（ファイブフラワーエッセンス）について

上記にご紹介してきたシングルフラワーエッセンスの他に１種類特別なブレンドのフラワーエッセンスがあります。

それば《レスキューレメディー又はファイブフラワーエッセンス》と呼ばれている５つのフラワーエッセンスがブレンドされているフラワーエッセンスになります。

このレスキューレメディーとは何なのかを初めにご説明いたします。

レスキューレメディーとは・・・

①緊急事態に役立つフラワーエッセンス！
✔倒れそうなほどの・・・緊張感、ショック、ストレス、パニック状態
✔事件や事故への遭遇
✔思いもよらぬ訃報
✔立ち向かえない恐怖感　など

②５つのフラワーエッセンスがあらかじめブレンドされている！
✔インパチェンス【苛立ちや精神的なストレス】
✔クレマチス【意識がぼんやり、現実逃避】

✔ロックローズ【パニック状態、恐怖心が強い】
✔チェリープラム【自分を抑制できない】
✔スターオブベツレヘム【ショックや恐怖、トラウマ】

レスキューレメディーの使い方

さて、このレスキューレメディーの使い方ですがこちらはこのまま使用していきます。

このレメディーは緊急時に使用する物なので日常的づかいでマイボトルを作っておくというよりは突然起こった時にとっさに使うものなのでレスキューエッセンスのボトルから原液で使う場合がほとんどです。

レスキューレメディーの効果は？スプレータイプやパステルもある！？

レスキューレメディーには実はいろいろなタイプのものがあります。

いままでご紹介してきたようなフラワーエッセンスタイプのものからスプレータイプやクリーム、ジェル、そして食べるタイプのレスキューパステル（ぐみタイプ）や最近では飴のものもあります。

どのタイプも即効性のあるものになりますが、こちらも効果は個人差がありますのでご自分に合ったレスキューレメディーのタイプをみつけるのもいいかと思います。

レスキュースプレーにも２種類あり就寝前に使用するスプレーには５種類のレメディーの他にホワイトチェストナットが加わっていたりレスキュークリームやジェル、バームにはクラブアップルがプラスされていたりします！

こちらのレスキューレメディーも子供からシニアまで使用できますよ！

コロナウィルスでの外出自粛疲れをフラワーエッセンスと石けんで癒そう！：まとめ

フラワーエッセンスの選び方や使用方法についてご覧いただきありがとうございました！
取り入れ方としては色々ご紹介してきましたが、ハンドソープや石鹸を使用する際に垂らして使用していただきたくてご紹介しております！

実際にはレスキューレメディーを入れて３９種類のフラワーエッセンスがありますので、カウンセリングをして自分に合ったレメディーをブレンドして使用していくのが本来の使用方法ですが、もちろん１種類だけ取り入れても効果はありますよ！

現在のこのコロナウィルスでのストレスを発散する手助けができればと思い２回にわたりフラワーエッセンスの記事をアップいたしました。

フラワーエッセンスについてもっと詳しく取り上げてほしいといった意見などがありましたらお気軽にコメントください！

それでは今回も最後までご覧くださいましてありがとうございました！