《シャタバリブレンドティー通販》通販サイトやお店のおススメ５選！

さて、今回はアーユルヴェーダハーブの一つでもあるシャタバリのブレンドティーについてみていきたいと思います。
コロナ疲れにも有効のハーブだと思いますので、心身ともに疲れ果てている方は是非シャタバリ配合のブレンドティーをお試しいただきたいなと思います。

アーユルヴェーダとは？

アーユルヴェーダとは・・・
【５千年前】インド発祥でインド・スリランカの伝統な医学
食事療法や生活環境などを整えて健康的に生活を送っていく為の医学療法

語源はサンスクリット語
アーユス・・・【生命】　・　ヴェーダ・・・【科学・知識】

体質【ドーシャ】を３つに分類
①ヴァータ【空・風】②ピッタ【火・水】③カパ【土・水】
体質によりあう処方が違ってくるので体質診断が重要とアーユルヴェーダでは言われています。

アーユルヴェーダハーブ【シャタバリ（shatavari）】のはイライラや生理・更年期障害・不妊にも効果的！

シャタバリとは？

【学名】asparagus racemosus（アスパラガス　ラセモサス）　【和名】野生アスパラガス
【部位】根っこ

シャタバリは【１００本の根を持つハーブ】【１００人の夫をもてるハーブ】などといわれており女性を手助けするハーブの１つといえ女性に多い、婦人科系の不調にいいといわれています。

そして１００人の夫を持つなどといわれているのは、不妊にも役立つハーブであることからそう言われています。（すべての方に効果があるわけではありません）

その一方、男性のストレスや滋養強壮としても役立つハーブとされていたり、虚弱体質の子供が摂取することで免疫力などの向上が期待できるハーブです。

妊活を試みる方には旦那さんと一緒にシャタバリを取り入れるのもいいとされているようです。

シャタバリが女性のイライラや更年期障害におススメの理由

シャタバリが女性におススメのハーブティーの理由を見ていきましょう。

シャタバリは生理痛・PMS（月経前症候群）や更年期障害などで女性ホルモンが乱れがちいな女性のココロと身体のリズムを整えるのにいいといわれるハーブで女性の強壮剤としても名の知れたメディカルハーブでもあります。

シャタバリがホルモンバランスの乱れがちな女性におススメのハーブといわれている理由が・・・

女性ホルモンにはエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）という２つのホルモンがありますが、そのエストロゲンのホルモンと同様の作用の【植物性エストロゲン】がシャタバリには含まれています。

エストロゲンが不足すると婦人科疾患の他に肌や髪がカサついたり、イライラや自律神経の働きまでも乱れがちになります。

特に現代はストレス社会ですのでストレスによりホルモンのバランスが保てない方が多いかと思います。

そんな時はうまく植物性のエストロゲンを取り入れてホルモンバランスを整えて自分をいたわってあげてくださいね。

ただし、婦人科疾患（子宮内膜症や子宮筋腫など）のある方でホルモン療法（薬）をされている方は念のため医師にシャタバリを毎日飲んでも問題ないか確認してください。

＊シャタバリに限らずすべてのハーブの効果効能には個人差がありますので、一般的に言われている効果効能になります。

アーユルヴェーダハーブ【シャタバリ（shatavari）ブレンドティー】はどこで買える？

シャタバリって初めて聞いた方もいらっしゃるかもしれませんが、一体どこでかえるの！

こんなに女性にいいとわれているハーブなら是非試してみたい！と思いすぐにでも手にしたくなったりしますよね。

そんなシャタバリブレンドティーは一体どこで買えるのかを見ていきましょう！

シャタバリブレンドティー通販・実店舗【エンハーブ】

サントリーが経営するメディカルハーブティー専門ショップ→オンラインショップ

店舗は全国展開されていますし、オンラインショップもあるので購入しやすいお店です。

エンハーブさんはあらかじめブレンドされたハーブティーと体質に合わせたオリジナルブレンドのハーブティーも作って販売してくれます。

ただ、オリジナルブレンドだと出来合いのものよりお値段も正直張るので・・・
体調にあいそうなブレンドハーブティーがあればまずそのブレンドから試してみるのが個人的にはいいかなと思います。

気になったハーブティーは声をかければだいたいは試飲させてくれますので買って帰ったら自分好みではなかったというのが防げるのでとてもありがたいハーブティーショップです。

今回のシャタバリは【シングルハーブ】としても売られていますが、エンハーブ折辞意なるブレンドの【女性リズムを笑顔で過ごしたいときに】に配合されています。

ブレンドハーブティーはティーバックタイプとリーフタイプがありリーフタイプの方がお得ではありますが、計る手間がないのでティーバックタイプも人気があるとのことです！
リーフタイプは５０グラムから購入可能です。

シャタバリシングルハーブ→★★★

女性リズムを笑顔で過ごしたいときに
【ティーバックタイプ】
１０個入り＜１５１２円＞送料別→★★★
３０個入り＜３３００円＞送料別→★★★

【リーフタイプ】→★★★

味は癖がなく飲みやすく、飽きの来ない味なので長く続けやすいハーブティーです。
私自身も何年もこのハーブティーは飲んでいたことがありますし、私はエンハーブという名前になる前のボタニカルズ時代からこちらのハーブティーショップにお世話になってました！

シャタバリだけの効果ではないかなと思いますが、始めの２か月くらいはほとんど変化を感じませんでしたが、３か月くらい飲み続けたらとても体の調子が良くなっていった覚えがあります。

PMSや生理痛、精神疲労が酷かったのですが、身体の中から軽くなるような、気分も明るくなって言った覚えがあります。（ただし、あくまでも個人的感想です）

飲み始めたときは若干ブレンド内容が違く、途中で現在のブレンドに変わっていきましたが変わった後も飲んでいましたがとても体の調子が良かったのを覚えています。

１日３杯飲むといいといわれましたが正直３杯だと長く続けられる金銭的余裕がなく１日２杯だけを平日のみ飲んでいました。（会社にポットに入れて持って行ってたので土日は飲まないこともけっこうありました。）

それでも私自身ははっきりとした効果を感じられるハーブティーでした。
体質により効果はさまざまですが、一度試してみる価値のあるハーブblendだと思います。

シャタバリブレンドティー通販・実店舗【生活の木】

アロマショップの生活の木さんでもシャタバリ配合のブレンドハーブティーが購入できます！
公式サイト→★★★

生活の木このお茶も店舗で声をかければ試飲させてくれますので、味を確かめてから購入できます。

１週間お試し用のサイズと１か月分３０ティーバック、そしてお徳用の３か月９０ティーパック入りが販売されています。

１週間お試しサイズ→★★★

１か月分→★★★

３か月分→★★★

※ブレンドの一部にセントジョーンズワートが含まれています。
一部の薬で効能が減少する場合があります。
以下の薬を服用中の方は、摂取を控えるか医者または薬剤師にご相談の上ご利用ください。
【経口避妊薬・血液凝固防止薬・強心薬・抗不整脈薬・免疫抑制薬・抗HIV薬・気管支拡張薬・てんかん薬】

リーフタイプの販売はされてなく、ティーバックタイプのみとなりますので会社にそのまま持って行ったり夜寝る前にもお湯を沸かせばすぐに飲めますので手軽に続けられるかなと思います。

最低でもハーブティーは３か月続けないと変化が感じられませんので、お店味を確かめて帰る場合は９０ティーバックを購入してしまった方がお得ですし、何よりも買ってしまったので続けざる負えない状況になります！

色々なハーブティーをとっかえひっかえ飲むよりも体質改善を図るなら１つのハーブティーを続けた方がいいとハーブショップの定員さんに言われたことがあります。

数年前にこの【私の30日茶】シリーズが発売になり、気になってすぐに買って見ました。

味は黒豆がメインにブレンドされているので黒豆茶の味が際立っています。黒豆茶が好きな方でしたらお口に合うかと思います。

それとハーブティーの草っぽいブレンドが苦手な方には続けやすいお茶だと思います。

シャタバリ　ブレンドティー通販【AMOMA】

AMOMAさんはインターネット通販専用です。
公式サイト→★★★

コンセプトとしては妊活や妊娠前後・妊娠中の方へ向けたハーブティーやアロマグッズを販売しています。

その中の一つ、妊活用のハーブティーブレンドにシャタバリが配合されています。
ティーバックタイプのみの販売となり、単発で購入するのと定期便で登録して購入するのでは金額が変わってきます。

試飲ができないので不安な方は1回購入から試してみるのがいいかなと思いますが、ハーブティーを飲みなれている方でしたらクセのないブレンドですのでいつでも解約可能なので定期便を試した方が諸々含めてお得になります。

定期便といっても、お問い合わせフォームから期日までに連絡すれば途中お休みも可能でとても親切なお店です。
例えば、ハーブティーが余ってしまっているので１回お休みお願いしますと送れば１度だけお休みでき、その翌月からはまた自動で発送されるシステムです。

解約するときもお問い合わせフォームから解約を申し出れば理由を聞かれることもなく解約可能です。

抽出されやすく粉砕されたハーブティーがティーバックになっているとのことです。

スポット購入１９９９円＜送料別＞→★★★

送料込み！１か月に１袋定期便１８９９円→★★★

送料込み！３か月分定期便もありますよ！＜５３９８円・１袋当たり１７９９円＞→★★★
（３か月に１回、３袋が送られてきます）

個人的な好みですがAMOMAはエンハーブと生活の木のシャタバリ配合のハーブティーより淡泊な味です。

それがいいとか悪いではなく味がするのがお好みのかたにはもしかしたら続けにくいかもしれませんが、蜂蜜を加えると甘みが加わるので味が欲しい日には私は蜂蜜を入れて飲んでました。

妊活目的のハーブティーとして販売されているものの中ではお手頃価格ですので妊活目的の方は試してみるといいかと思いますが、その場合１日に１ティーバックだとあまり効果を感じないかもしれません。

私自身PMSの改善と妊活の目的で飲んでいた時、１日に２ティーバックきちんと飲んでいた時には結構身体の調子がよく感じましたが、ある時から１ティーバックしかなんか飲めなくなってしまったんですよね。

体調の変化なのか味があまり好みではなくなってしまったんです、途中から。その後はなんか体調もすぐれない日も続き妊活どころではなくなってしまい、１度退会しました。

お店側も周期により１日に３～４ティーバック飲んだ方が効果的な時期もあるとのことなので妊活目的の場合はその周期に合わせて飲まないと意味をなさないとおもいますが、その他のPMS等の目的の場合は個人差もありますが毎日朝晩とかに飲み続けるとこのハーブティーブレンドが合えば身体も温まりいい方向に行くのではないかと個人的には感じます。

毎月届くので買い忘れで続かなくなることを防げるという点ではかなりAMOMAさんはお勧めですよ！

妊活がうまくいった場合は妊娠中にのめるハーブティーに連絡すれば変更も可能なので無駄なく頼めるのもありがたいシステムです♪

シャタバリ　ブレンドティー通販・店舗【PUKKA-パッカ‐】

イギリスで作られているオーガニックハーブティー。

シャタバリ配合のブレンドは２つ販売されており

１つ目は・・・
【マザーカインドプレグナシー】ラズベリーリーフを主としてカモミールやネトルなども配合されていて妊娠後期の方にもおすすめのハーブ。

２つ目は・・・
【マザーカインドベビー】として産後のまま向けのハーブティーとして販売されています。レモングラスやレモングラス香料も配合されているとのことなので風味は良さそうな感じがします。レモングラスって結構少量でも味も香りも強いハーブですので・・・

私自身はまだこのパッカの２つのブレンドを手にした事がなくどんな味なのかお伝え出来ないのですが・・・

今回調べていてパッカにもシャタバリ配合のハーブティーがあることを私自身初めて知りましたので、いずれ購入して試してみたいなぁーとは思ったのですが、１日に４杯飲むことを推奨されているので体質改善を図るために飲み続けるにはちょっと不経済かなと個人的には感じました。

２０袋で１０００円近くしますからね・・・

【マザーカインドプレグナシー】
１箱＜700円＞送料別→★★★
１箱＜918円＞送料別→★★★

送料無料！２箱＜２１００円＞→★★★

【マザーカインドベビー】
１箱＜９１８円＞送料別→★★★

送料無料！２１００円→★★★

成城石井でPUKKAシリーズは見かけることがあると思いますが、マザーカインドシリーズは置いてないかもしれません。

店舗にもよるかと思いますが・・・もし成城石井にあったらすでに私自身試している気がします。

私自身はPUKKAシリーズなので１度は飲んでみたいハーブティーではあります！

シャタバリ　ブレンドティー通販【ゆにわマート】

ゆにわマートさんは生活雑貨や日用品、食品など幅広く扱っている通販サイトです。

公式サイト→★★★

そのゆにわマートさんで購入できるのがシャタバリブレンドティーの【男前ブレンド】です。
この男前ブレンドは男性から男性向けのハーブティーはないの？という声から生まれたハーブティーとのことですが、男性のようにかっこよく生きている女性にも向けたハーブティーとのことです。

癖のない味なので男性にものみやすく作られています。

ブレンド内容【ハブ茶（ケツメイシ）・ルイボス・エゾウコギ葉・シナモン・マカ・サラシア・グリーンマテ・シャタバリ・ジンジャー・フェンネル・レモングラス・エキナセア・オレンジピール・陳皮・スペアミント】

そしてこのブレンドを手掛けているのが京都にあるand Rest(アンドレスト）さん。
自生の有機ハーブと有機JAS認定のハーブのみを使用されているハーブのみを使用されたブレンドとのことです。

メインに使用されているハブ茶は現代人にぴったりの眼精疲労にもいいとされる他、更年期障害の緩和にも向くハーブですのでまさにカッコよく忙しく働く女性にもおすすめのハーブティーブレンドになります。

旦那さんや彼氏、または息子と一緒に同じハーブティーを楽しむのに向くハーブティーブレンドかなと個人的にはおもいます！

１００ｇ　３９５０円→★★★

アーユルヴェーダハーブ【シャタバリ（shatavari）】には粉末やサプリもある！

シャタバリ・石垣島にある【もだま工房】《通販》

シャタバリを探していたら出会ったサイトでこちらもまだ試したことはありません。

石垣島にあるアーユルヴェーダハーブを育て販売さているお店です。
シャタバリは単体で粉末で売られていました。

シャタバリ単体は牛乳に砂糖やはちみつなどの糖分を入れて一緒に飲むのがお勧めの飲み方のようで、この粉末タイプならシャタバリのエキスをそのまま取り入れられそうでこれは試さないと！と思いました。

公式サイト→★★★

シャタバリ【サフランロード】《通販》

こちらの通販サイトでは粉末タイプのシャタバリとサプリメントのシャタバリが購入できます。

サプリメントタイプは正直未知の世界なのでどこのがいいのかや効果がどの程度あるのか私自身試したこともないのでわかりません。

手軽に続けられるので忙しい方いはサプリメントタイプの方がいいのかな？とも個人的には感じますが、おそらく私自身はこの先もサプリタイプは試すことはないかなぁと思います。

ハーブティーなどの飲料としてじっくり味割ったほうがありがたみがあるかなと感じますが、サプリ好きな方は是非試して感想を教えてもらいたいなぁ～と思います！

公式サイト→★★★

《シャタバリブレンドティー通販》通販サイトやお店のおススメ５選！：さいごに

今回はアーユルヴェーダハーブの一つ、シャタバリのハーブティーについてをまとめてみました。

ハーブティー自体で病気を完治したりするのは難しいかもしれませんが、良い状態に持っていくことは可能だと私自身幾度となく試して感じています。

ブレンドも工夫されていて本当に飲みやすいブレンドがほとんどです。あとは試してみてどの味が自分好みのハーブティーブレンドかを見つければいいと思います。

個人的にはリーフタイプで抽出するのが好きで、風味もリーフタイプの方が若干ですがいい気がします。

１人分を抽出するのにおススメのカップも売られていますのでハーブティーを取り入れるのに慣れてきたら是非、リーフタイプを試してみていただきたいと思います！

コロナで乱れでしまったココロと身体にシャタバリブレンドのハーブティーを是非取り入れて試してみてくださいね！

今回も最後でご覧くださいしてありがとうございました！